丢失的计划表

训练室的镜面蒙着一层薄汗，四十一人的呼吸声交织成湿热的网。王一博扶着把杆，指尖因为用力而泛白，刚结束一组基础体能训练，小腿肌肉还在不受控地轻颤。他刻意站在最角落的位置，后背贴着冰冷的墙壁，既能看清前方教练的示范，又能最大限度减少存在感，这是他进训练营这几天，摸索出的最安全的生存方式。

昨天肖战投来的那道目光，像一颗石子投进他沉寂的心里。他不确定那算不算“注意”，更不敢奢望是“认可”，毕竟训练营里藏龙卧虎，有人带着业界知名导师的推荐信来，有人自带粉丝基础，像他这样毫无背景、只凭一股韧劲死磕的，不过是四十一分之一的分母。

“下一组训练，大家对照自己做的计划表来，重点攻克薄弱项。”体能教练的声音透过扩音器传来，人群里响起一阵窸窸窣窣的响动，学员们纷纷从储物柜里拿出做好的训练计划表。那是前一天肖战要求每人根据自身情况制定的，说是会作为后续个性化指导的依据。

王一博转身走向自己的储物柜，指尖刚触到柜门把手上的冷意，心猛地一沉。他记得清清楚楚，昨天训练结束后，把折好的计划表压在了储物柜最底层的毛巾下面，可此刻毛巾被翻得凌乱，那张写满密密麻麻字迹的A4纸，却不见了踪影。

他蹲下身，手指在储物柜里反复摸索，连角落的缝隙都没放过，冷汗顺着后颈滑进衣领。训练营的储物柜没有锁，谁都能轻易打开，可为什么偏偏是他的计划表不见了？是有人故意为之，还是谁拿错了？他抬头看向周围，学员们都已散开，各自拉伸着身体，有人对着计划表皱眉思考，有人三三两两讨论着动作细节，没人注意到角落里他的慌乱。

这份计划表，他花了接近三个小时才做完。昨晚回到临时宿舍，室友们都在闲聊打闹，他躲在阳台的路灯下，对照着自己过往的训练视频，一点点标注出自己髋关节柔韧性不足、转体力度偏弱的问题，甚至细化到每一组动作的重复次数和休息时长。对他而言，这不是一张简单的表格，是他在四十一人的竞争里，唯一能抓住的、证明自己“有用”的东西。

“怎么了？”一道温和的声音在头顶响起，王一博猛地抬头，撞进一双带着关切的眼睛里。是同组的林辰，一个性格爽朗的男生，前两天训练时帮他捡过掉落的舞鞋。

“没什么。”王一博迅速低下头，把慌乱压回眼底，声音有些干涩，“就是……计划表找不到了。”

林辰“啊”了一声，弯腰帮他看了看储物柜：“会不会是昨天收拾东西时掉外面了？或者被谁拿混了？”他转头扫了一圈训练室，“要不问问大家？”

“别了。”王一博连忙拉住他，指尖微微用力，“可能是我自己放忘了，再找找就好。”他太清楚训练营里的氛围，一点小事都可能被放大，若是当众问起，说不定会被人扣上“小题大做”的帽子，甚至反过来质疑他“故意博关注”，毕竟昨天肖战看他的那一眼，已经让角落里的几道目光变得有些微妙。

林辰看出他的顾虑，叹了口气：“那你快点找，待会儿教练要检查的。”说完便转身回到自己的位置。

王一博站起身，后背已经被冷汗浸湿。他沿着训练室的墙角慢慢走，目光在地面上仔细搜寻，连镜子下方的缝隙都没放过，可那张薄薄的纸，像是凭空消失了一样。教练已经开始逐个检查计划表，离他的位置越来越近，他的心跳越来越快，指尖攥得发紧，连呼吸都变得急促起来。

“王一博，你的计划表呢？”教练走到他面前，语气带着一丝不耐。周围的目光瞬间聚焦过来，有好奇，有探究，还有几道藏不住的幸灾乐祸。

王一博的脸微微发烫，喉结滚动了几下，才低声说：“对不起，教练，我……我的计划表不见了。”

“不见了？”教练皱起眉，“这么重要的东西都能弄丢？肖战导师特意强调过，这是后续训练的基础，你到底有没有认真对待？”

“我认真做了，真的。”王一博的声音很轻，却带着一丝倔强，“我花了三个小时，只是不知道为什么……”

“别找借口了。”旁边一个穿着黑色训练服的男生嗤笑一声，“说不定是根本没做，现在拿‘丢了’当幌子呢？毕竟有些人，只需要等着别人帮忙就好。”话音刚落，周围响起几声低低的附和，那些目光像细小的针，扎在王一博的身上。

他知道对方指的是什么，这几天巡营时肖战的停留，像是给了所有人一个“他有背景”的错觉，即便他从未主动攀附，谣言也已经悄悄滋生。他抿紧嘴唇，没有反驳，只是攥着拳头，指甲深深嵌进掌心。反驳需要证据，可他现在连证明自己做了计划表的证据都没有。

就在这时，训练室的门被轻轻推开，肖战走了进来。他穿着一身浅灰色的运动装，手里拿着一个文件夹，目光扫过训练室，很快就注意到了角落里的骚动。“怎么了？”他走到教练身边，声音平静，却自带一种让人安静下来的力量。

教练连忙解释：“肖战导师，王一博说他的训练计划表不见了，我正问情况呢。”

肖战的目光落在王一博身上，少年低着头，额前的碎发遮住了眼睛，只能看到他紧抿的唇线和微微泛红的耳尖，单薄的肩膀绷得笔直，像一株被风雨压弯却不肯折断的小草。他想起昨天巡营时，看到这孩子在角落里反复练习转体动作，汗水顺着下颌线滴落，却连擦都顾不上，眼底的专注让他印象深刻。

“你确定做了计划表？”肖战的声音很轻，没有质问，只有纯粹的询问。

王一博猛地抬头，对上肖战的眼睛，那目光里没有怀疑，只有平静的注视，让他紧绷的心弦忽然松了一丝。他用力点头：“嗯，我做了，标注了自己的薄弱项，还有具体的训练安排，我记得很清楚。”

肖战微微颔首，转头对教练说：“先让他继续训练吧，计划表的事我来处理。”教练愣了一下，随即点头应下，转身去指导其他学员了。周围的目光渐渐散去，那些低低的议论声也消失在训练的音乐里。

王一博站在原地，有些茫然地看着肖战的背影。他以为肖战最多会让他重新做一份，却没想到会直接帮他解围。他犹豫了一下，还是迈步跟了上去，在肖战身后两步远的地方停下：“肖导师，谢谢您。”

肖战转过身，从文件夹里拿出一张皱皱巴巴的纸递给他：“这是你的计划表吗？”

王一博低头一看，眼睛瞬间亮了起来，纸上熟悉的字迹，密密麻麻的标注，还有右下角他不小心蹭到的一块墨水渍，正是他失踪的那张计划表！他连忙接过，指尖因为激动而微微颤抖：“是我的！您在哪里找到的？”

“早上我来办公室，发现它被放在我的办公桌上。”肖战的目光落在他紧握计划表的手上，“应该是有人捡到了，送到了我那里。”他没有说，早上保洁阿姨打扫训练室时，在垃圾桶旁边发现了这张被揉皱又展开的纸，认出上面有他的署名，才送到了办公室。他刚才看了计划表上的内容，那些细致的标注和合理的安排，比很多资深学员做得还要用心。

王一博捏着计划表，心里五味杂陈。他知道“捡到送到办公室”大概率是托词，可他没有追问，只是把那张纸小心翼翼地折好，放进贴身的口袋里，像是握住了一份失而复得的珍宝。“谢谢您，肖老师。”他再次道谢，声音比刚才更真诚。

肖战看着他眼底的光亮，嘴角微微弯了一下，露出一个极淡的笑容：“下次保管好自己的东西。训练的时候认真点，有不懂的地方，可以随时问我。”说完，他转身走向训练室中央，开始指导其他学员的动作，留下王一博站在原地，心里暖暖的。

接下来的训练，王一博格外认真。他按照计划表上的安排，重点练习髋关节的柔韧性，虽然压腿时的疼痛让他额头冒汗，可他咬着牙，一次次坚持下来。他偶尔会抬头看向肖战的方向，看到他耐心地纠正学员的动作，看到他弯腰示范时认真的侧脸，心里那片沉寂的湖，又被投下了一颗新的石子。

午休时分，学员们大多去食堂吃饭，训练室里只剩下寥寥几人。王一博没有去食堂，他从背包里拿出早上准备好的面包和牛奶，坐在角落的地板上，一边吃，一边翻看手里的计划表。忽然，他注意到计划表背面多了几行字迹，是用黑色水笔写的，字迹工整有力：

“髋关节柔韧性训练可增加‘动态拉伸’，每组15次，每日3组，避免静态压腿造成肌肉僵硬；转体力度不足可配合核心力量训练，建议每日加练10分钟平板支撑。”

落款没有名字，可王一博一眼就认出，这是肖战的字迹，他的心脏猛地一跳，指尖轻轻抚过那些字迹，仿佛能感受到笔锋间传递来的温度。

原来，肖战不仅帮他找回了计划表，还认真看了他的内容，甚至为他补充了更专业的训练建议。这份无声的援手，比任何言语都更让他动容。他想起早上那些质疑的目光，想起教练的指责，再对比此刻计划表上的字迹，眼眶忽然有些发热。

他把计划表小心翼翼地夹在自己的笔记本里，然后站起身，走到训练室的镜子前，按照肖战补充的建议，开始练习动态拉伸。阳光透过训练室的窗户，洒在他的身上，把他的影子拉得很长。他的动作还很生涩，偶尔会出错，可他眼神坚定，每一个动作都做得格外认真。

训练室的门外，肖战站了几分钟，看着镜子里那个认真练习的身影，眼底闪过一丝赞许。他没有进去打扰，只是轻轻转身，走向了办公室。他还有很多工作要做，可刚才看到那孩子认真的样子，心里忽然觉得，这份看似繁琐的训练营工作，似乎多了一份不一样的意义。

下午的训练，王一博明显感觉到了进步。动态拉伸让他的髋关节灵活了不少，转体时的力度也比之前稳了一些。教练注意到他的变化，忍不住表扬了一句：“王一博，今天状态不错，比昨天进步很大。”

王一博的脸上露出一抹浅浅的笑容，他抬头看向肖战，对方恰好也在看他，目光相遇的瞬间，肖战微微点了点头，像是在肯定他的努力。王一博的心跳又快了几分，连忙低下头，继续投入训练，只是嘴角的笑意，却再也藏不住了。

训练结束后，学员们陆续离开，王一博最后一个走。他收拾好东西，走到训练室门口时，忽然看到肖战的身影在走廊尽头一闪而过。他犹豫了一下，还是快步跟了上去，在肖战身后轻轻喊了一声：“肖老师。”

肖战停下脚步，转过身看着他：“怎么了？”

王一博攥了攥手里的背包带，鼓起勇气说：“谢谢您帮我补充的训练建议，很有用。”

肖战笑了笑：“有用就好。你的计划表做得很用心，看得出来你对自己的情况很了解，继续保持。”他顿了顿，又补充道，“训练不要急于求成，注意保护自己，避免受伤。”

“嗯，我知道了，谢谢您。”王一博的心里暖暖的，像是被阳光晒过一样。

肖战点了点头，转身继续往前走。王一博站在原地，看着他的背影消失在走廊的拐角，才转身离开。肖战的援手或许只是出于导师的职责，可对他而言，这份在困境中递来的温暖，足以让他在往后的日子里，更加坚定地走下去。